En pratique
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque accompagnement est pensé en fonction de vos besoins et de votre cheminement au moment de notre rencontre. La première séance permet de faire connaissance, de préciser votre demande et de définir ensemble le cadre de l’accompagnement. Celui-ci peut prendre différentes formes : accompagnement psychocorporel, Atelier Centrage, ateliers de groupe ou formats en ligne. Ces formats associent réflexion, expérience et mise en pratique, pour favoriser une intégration progressive dans le quotidien.
Vous trouverez ci-dessous les différentes prestations proposées, leurs tarifs et les lieux de consultation.
Réserver une première séance
Les premières séances ont lieu en visioconférence et permettent de définir l’accompagnement le plus adapté à vos besoins. La réservation d’un créneau se fait via le lien Calendly ci-dessous :
Ces créneaux sont uniquement destinés aux premières séances préalables à un suivi individuel psychocorporel ou à un bilan psychologique. Pour une séance de Reiki, vous pouvez me contacter par téléphone.
Autres prestations et inscriptions
Atelier Centrage
L’inscription à l’Atelier Centrage se fait directement en ligne.
Un rendez-vous de suivi individuel est proposé après les deux premières semaines du programme.
Yoga de la Femme®
• Ateliers semi-collectifs à Paris 13 (Gobelins) pour se sentir alignée et sereine dans le corps
• Espace Yoga en ligne pour pratiquer en autonomie et prolonger l’expérience à son rythme
Entreprises
J’anime des ateliers et conférences en entreprise (Yoga doux, Régulation émotionnelle, Sommeil, Communication).
Ces interventions sont conçues pour être interactives, structurées et directement applicables au quotidien.
Pour une prestation sur mesure, vous pouvez me contacter par email contact@clara-sgard.com ou sur ma page Linkedin.
Tarifs
Lieux de consultation
En plus des séances à distance (en visio ou par téléphone), les séances ont lieu dans l’agréable triangle de la Rive gauche parisienne, délimité à l’ouest par le Jardin du Luxembourg (Paris 6), au sud par le Boulevard Arago (Paris 13) et à l’est par le Jardin des Plantes (Paris 5) :
Atelier des Méthodes Corporelles (Yoga et Reiki) à Paris 13 :
36 Boulevard Arago - 75013 ParisBus 21, 59, 83
Métro 6 (Corvisart) et 7 (Les Gobelins)
RER B (Denfert-Rochereau / Port-Royal)
Walking therapy à Paris 6 :
Jardin des Grands ExplorateursBus 38, 82, 83 et 91
Métro 4 et 6 (Raspail)
RER B (Port-Royal)
Walking therapy à Paris 5 :
Jardin des PlantesBus 24, 47, 57, 63, 67, 89, 91
Métro 5 (Gare d'Austerlitz / Saint-Marcel), 7 (Censier-Daubenton) et 10 (Jussieu)
RER C (Gare d'Austerlitz)