Mes prestations
Accompagnement psychologique en individuel
Mon approche est intégrative (inspiration de divers courants : analytique, cognitif, pragmatique) et psychocorporelle (walking therapy, hypnose).
Je vous accompagne à placer un regard différent sur votre récit personnel dans une démarche d’accueil de vous-même à l’instant T, avec bienveillance. De l’acceptation présente peut naître le changement futur.
Le travail thérapeutique proposé se fait dans la co-construction, votre implication personnelle est la condition sine qua non aux changements souhaités.
Accompagnements de groupe (particuliers et entreprises)
Les ateliers de groupes comprennent des éclairages thématiques, des partages et outils pour appréhender son fonctionnement et vivre plus sereinement. Ils sont proposés aux particuliers et aux entreprises.
Exemples de thématiques : gérer son stress, communiquer de manière assertive, bien dormir, …
Les cercles de paroles s’ouvrent avec un moment de méditation et de recentrage. Chaque personne dispose d’un temps dédié pour déposer sa parole selon la thématique proposée, dans un espace bienveillant.
Soins énergétiques Reiki
Le Reiki est une technique énergétique simple qui apporte de la détente et un rééquilibrage des énergies en douceur.
Une séance Reiki peut vous procurer :
- un apaisement du mental,
- une libération des blocages émotionnels,
- une détente du corps,
- une meilleure qualité de sommeil,
- un regain d’énergie,…
Témoignages
Quelques témoignages issus de ma page Google :
- Stéphanie H.
J’ai la chance de consulter la psychologue et hypnothérapeute Clara Sgard et je ne peux que la recommander chaleureusement. Clara possède une profonde compréhension des problématiques psychologiques. Ses analyses sont toujours pertinentes, et elle sait poser... [voir plus]
JadeMerci à Clara Sgard pour son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance. J’ai effectué deux soins Reiki avec elle et cela m’a beaucoup aidé. Je la recommande fortement !
Florence Z.Je ne peux que recommander la très professionnelle Clara Sgard. Ses différentes compétences (en tant que psychologue, praticienne en hypnose et maître reiki) assurent d'être accueilli dans un cadre sécure et rempli de douce énergie. Clara... [voir plus]
- Raphaël
Séance de Reiki tout en douceur. Une découverte pour moi et j'ai apprécié la pluridisciplinarité de pouvoir alterner échanges parlé & dimension énergétique. Vous pouvez y aller en toute confiance !
Adeline V.J'ai découvert le Reiki au cours d'une séance avec Clara. J'ai beaucoup apprécié cette approche différente et plus encore la bienveillance de Mme Sgard qui m'a accompagné en douceur dans cette découverte.
Loise W.Expérience douce et sereine. J'y suis allée pour un soin Reiki qui m'a beaucoup allégé le corps et remis les énergies en place. Clara Sgard est une personne de confiance. Je recommande et je compte bien... [voir plus]
- Lucie L.
C’est grâce au suivi professionnel et bienveillant de Clara que j’apprends depuis quelques mois à me recentrer, à prendre soin de soin de moi et à faire face avec plus de recul aux situations qui me... [voir plus]
Phuoc V.Praticienne à l’écoute et super bienveillante. Je suis vraiment satisfait de ma prise en charge et je vois clairement le progrès depuis que je suis suivi.
Solenne D.Psychologue très professionnelle, agréable et de confiance. La pratique de l’hypnose a été une belle découverte, surprenante et apaisante, en étant parfaitement accompagnée par Clara Sgard. Merci.
Ressources en ligne et événements
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Atelier Centrage sur 4 semaines
Atelier -
Consultation en ligne
Accompagnement 1:1
