Hypnose thérapeutique
Découvrez les bienfaits de l’hypnose dans mon interview :
Je me suis formée à l’hypnose thérapeutique car j’étais fascinée par les liens entre le corps et l’esprit. Au fur et à mesure de ma pratique, j’ai en effet pu constater l’interaction permanente qui existe entre le monde physique et celui de la pensée, de l’imaginaire.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un phénomène naturel que vous avez déjà expérimenté. C’est un état modifié de conscience dans lequel votre attention est focalisée (par exemple : quand vous conduisez, quand vous regardez la télévision ou votre smartphone). Pour rentrer dans cet état d’hypnose volontairement, il suffit de focaliser votre attention sur un objet, une pensée/image ou simplement sur votre respiration ou vos sensations corporelles.
Que peut-on faire en hypnose ?
Dans cet état plus ouvert et à l’écoute de votre vie intérieure, vous pouvez percevoir les choses différemment. Vous voyagez alors au cœur de vous-même et partez à la découverte de toutes vos potentialités. Mes propositions et votre imagination vous guideront pas à pas.
Ainsi, l’état d’hypnose permet d’atteindre un objectif précis. Il peut s’agir de réduire votre stress, gérer vos émotions ou encore travailler votre confiance en vous,…
L’hypnose, ce n’est pas du sommeil ! Vous restez donc pleinement actif tout au long de l’expérience. Vous ne serez donc jamais amené à faire ce qui est contraire à votre volonté. Avec l’hypnose ericksonienne, nous communiquons pour adapter la séance en fonction de votre vécu.
Les effets sont-ils durables ?
Il suffit parfois de quelques séances pour obtenir des résultats durables. Je vous guide également pour intégrer l’autohypnose dans votre quotidien et devenir autonome.