Espace Yoga en ligne
Bienvenue dans l’Espace Yoga en ligne, votre studio de Yoga de la Femme® pour pratiquer à votre rythme, depuis chez vous ou en voyage, et prendre soin de votre corps au fil des saisons.
Les cours et séquences bonus sont ouvertes à toutes, quel que soit votre niveau, afin d’améliorer votre bien-être au quotidien.
Les cours disponibles
Introduction au Yoga de la Femme®
Un cours pour découvrir la pratique, poser les bases et commencer en douceur.
Crédit musique : Acoustic Meditation, Jason Shaw, Free Music Archive
Cours thématiques
Des cours pour accompagner les saisons et vos besoins du moment.
Séquences bonus : automassages, respirations et ancrage au quotidien.
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