Mes prestations
Accompagnement psychologique individuel
Mon approche est intégrative (inspiration de divers courants : analytique, cognitif, pragmatique) et psychocorporelle (walking therapy, hypnose).
Je vous accompagne à placer un regard différent sur votre récit personnel dans une démarche d’accueil de vous-même à l’instant T, avec bienveillance. De l’acceptation présente peut naître le changement futur.
Le travail thérapeutique proposé se fait dans la co-construction, votre implication personnelle est la condition sine qua non aux changements souhaités.
Bilan psychologique
Si vous vous interrogez sur votre fonctionnement intellectuel ou sur un éventuel HPI (Haut Potentiel Intellectuel), l’évaluation psychologique à travers un test de QI officiel (WAIS-IV) peut permettre d’éclairer votre parcours personnel, scolaire et professionnel ainsi que votre fonctionnement au quotidien.
Des séances d’accompagnement psychologique peuvent vous être proposées, que ce soit pour déployer votre plein potentiel ou apaiser votre mental et vos émotions.
Soins énergétiques Reiki
Le Reiki est une technique énergétique simple qui apporte de la détente et un rééquilibrage des énergies en douceur.
Une séance Reiki peut vous procurer :
- un apaisement du mental,
- une libération des blocages émotionnels,
- une détente du corps,
- une meilleure qualité de sommeil,
- un regain d’énergie,…
Accompagnements de groupe (particuliers et entreprises)
Les ateliers de groupes comprennent des éclairages thématiques, des partages et outils pour appréhender son fonctionnement et vivre plus sereinement. Ils sont proposés aux particuliers et aux entreprises.
Exemples de thématiques : gérer son stress, communiquer de manière assertive, bien dormir, …
Les cercles de paroles s’ouvrent avec un moment de méditation et de recentrage. Chaque personne dispose d’un temps dédié pour déposer sa parole selon la thématique proposée, dans un espace bienveillant.
