Cercles de paroles Depuis ce début d’année 2024, je propose des cercles de paroles thématiques. Le prochain aura lieu le mardi 26 mars 2024 et accueillera des thérapeutes. Qu’est-ce qu’un cercle …
Actualités RéflexionsCercles de paroles
Astuces bien-êtreS’écouter pour mieux communiquer (CNV)
S’écouter pour mieux communiquer La Communication Non Violente (CNV) Dans l’épisode d’octobre de mon podcast Zen et psy – Deviens l’architecte de ta vie, je vous accompagne pas à pas …
ActualitésDeviens l’architecte de ta vie – épisodes été
Deviens l’architecte de ta vie – épisodes été Pour les épisodes de l’été de mon podcast Zen & Psy « Deviens l’architecte de ta vie », j’accueille deux invitées avec lesquelles nous …
ActualitésWalk & talk – Bruxelles
Nourrir sa confiance Pour accueillir l’été, je vous emmène dans une pause Walk & talk au vert le dimanche 11 juin à Bruxelles (Forêt de Soignes). Ce sera l’occasion de …
Astuces bien-être RéflexionsRenouer le dialogue en soi pour avancer
Renouer le dialogue en soi pour avancer Photo : Terramna Vous avez parfois le sentiment d’être bloqué(e) ou de revivre des situations comme des sortes de schémas répétitifs ? Vous …
Astuces bien-être RéflexionsFaire le ménage de printemps chez(en) soi
Faire le ménage chez (en) soi À l’occasion du printemps, je souhaitais aborder le rapport entre notre environnement proche et notre bien-être intérieur. Prendre soin de son habitat, c’est indirectement …
ActualitésWalk & talk 2 avril
Renaître à soi Dimanche 2 avril 2023, je vous emmène dans une pause Walk & talk au vert à Paris. Un moment pour vous aider à réguler vos émotions …
Astuces bien-être RéflexionsInterpréter et transformer ses rêves
Interpréter et transformer ses rêves Mon intérêt pour les rêves n’a cessé de croître avec le temps. Je me suis d’abord intéressée au sommeil dans mes études en neuropsychologie dans …