Atelier acceptation Après deux Ateliers sur l’Acceptation animés en présentiel au cabinet de Paris 5ème en octobre et novembre 2024, je vous propose un dernier Atelier sur l’Acceptation en ligne cette année …
ActualitésAtelier Acceptation en ligne 18 décembre 2024
Astuces bien-êtreCalmer les ruminations avec la marche
Calmer les ruminations avec la marche https://clara-sgard.com/wp-content/uploads/2024/11/Psychologies_Pensees.mp4 © Psychologies Dans cette capsule vidéo C’est bon à savoir : Pensées, ça tourne en boucle pour Psychologies, je vous parle des bienfaits …
Astuces bien-êtreLa réification en hypnose pour Psychologies
La réification en autohypnose https://clara-sgard.com/wp-content/uploads/2024/07/Psychologies_sensations.mp4 © Psychologies Cartes présentées issues de ‘L’univers des sensations’ (FCPPF) Dans cette capsule vidéo C’est bon à savoir : la réification en hypnose pour Psychologies, je …
Astuces bien-êtreLe sommeil pour Psychologies
Le sommeil pour Psychologies https://clara-sgard.com/wp-content/uploads/2024/11/video-sommeil.mp4 © Psychologies Dans cette capsule vidéo C’est bon à savoir : le sommeil pour Psychologies, j’aborde : – les facteurs qui peuvent perturber votre sommeil, …
Actualités RéflexionsCercles de paroles
Cercles de paroles Depuis ce début d’année 2024, je propose des cercles de paroles thématiques. Le prochain aura lieu le mardi 26 mars 2024 et accueillera des thérapeutes. Qu’est-ce qu’un cercle …
Astuces bien-êtreS’écouter pour mieux communiquer (CNV)
S’écouter pour mieux communiquer La Communication Non Violente (CNV) Dans l’épisode d’octobre de mon podcast Zen et psy – Deviens l’architecte de ta vie, je vous accompagne pas à pas …
ActualitésDeviens l’architecte de ta vie – épisodes été
Deviens l’architecte de ta vie – épisodes été Pour les épisodes de l’été de mon podcast Zen & Psy “Deviens l’architecte de ta vie”, j’accueille deux invitées avec lesquelles nous …
ActualitésWalk & talk – Bruxelles
Nourrir sa confiance Pour accueillir l’été, je vous emmène dans une pause Walk & talk au vert le dimanche 11 juin à Bruxelles (Forêt de Soignes). Ce sera l’occasion de …